Meninas tenho andado a pensar, neste ultimo mês a coisa até têm corrido mt bem e estou a passos largos para os 67kgs, mas continuo a achar que embora tenha perdido peso, no rabo e nas pernas ( coxa e barriga da perna ) não vi qualquer alteração. Por exmplo, hj tenho umas calças 42 vestidas, na cintura estão largas mas na coxa e rabo estão boas mas sem grande largueza. Eu quero mais que tudo perder volume. Pensei que ao caminhar ía ajudar, mas à 1mês ando a matar-me naquela passadeira e não vejo grandes diferenças ( tbm um mês não é nada eheheheh ). Já vi fotos não sei bem aonde, de pessoas que embora percam mt peso, ficam com volume semelhante ao que tinham.
Truques???? Ninguém têm truques para perder volume no rabo e nas pernas ???
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18 comentários on "Rabo grande, coxa grossa"
Os tratamentos da Cellulem Block são um mimo para perder volume
Olá Patita!
Olha eu ando com o problema inverso: acho que até tenho perdido volume mas peso NADA.
Para volume eu uso o loreal o reafirmante. Funciona garantidamente. Os abdominais laterais tb ajudam a afinar a cintura. Nas coxas é mesmo o creme tb.
Para o rabo andar e correr faz milagres mas sim em 1 mes ainda nao ves resultado. Tens que aguentar pelo menos uns 3 meses
ate veres bem alguma coisa. Eu comecei com as caminhadas na Pascoa e a pouco c a corrida e noto diferença nessas áreas. Mas o creme ajuda mesmo se puseres todos os dias.
beijo
É mesmo essa zona que me trama.. parece que os kilos se instalaram todos ai :(
beijinhos
Só se me ensinares os truques para perder volume na barriga. :)
É que eu sou ao contrário: perco mais volume nas pernas e no rabiosque do que no tronco.
Acho que depende muito de cada organismo...
Mesmo assim, uma coisa muito eficaz para as pernas e rabo é o step. Durante um tempo andei a fazer seguidinho e comecei a notar logo os musculos das coxas e os glúteos mais definidos. É mesmo daqueles pequenos que encontras na SportZone a mais ou menos 30 euros, mas resulta.
Beijinho
Oiiii
(O que é essa historia do "obrigado pela visita" lol - eu visito te todos os dias pá :d)
Olha o creme é este: http://www.shes.com.br/fotos/marca/43/produ/loreal-sculpt-up-firmador---gel-creme-efeito-tensor1419.jpg
Loreal Sculpt Up reafirmante. É especificamente para adelgaçar e reafirmar. E a sério: funciona! Ja ando a usar a uns meses tb nao foi na 1ª semana que vi resultado né. Compra no supermercado que é MUITO mais barato que numa loja de cosmética (fica pra ai em 12-14-16 euros no maximo)
beijo enorme
Gorda
"Eu vou pesar 68Kgs", hj não vou ter tempo mas amanhã sem falta vou compra-lo e obrg pela dica, juro que vou segui-la, creminho e passadeira todos os dias.
Luciana truques para ficar sem barriguinha pergunta à "Eu vou pesar 68 kgs", eu infelizmente não sou a pessoa mais aconcelhada para isso lol
Oi amiga... faça suas caminhadas, logo vai eliminar mais... um mês é apenas o início...
Bjos
Oi amiga... faça suas caminhadas, logo vai eliminar mais... um mês é apenas o início...
Bjos
quando souberes partilha comigo... os meus problemas maiores sao mesmo nessas zonas e é como tu... apesar de emagrecer parece q n perco volume!!!
bjs
LOL
Nao sei se sabes mas não existem exercicios proprios que façam perder gordura num sitio em concreto (infelizmente LOL). Qnd perdemos gordura, perdemos no corpo todo e numas partes mais que noutras, consoante o tipo de corpo que tivermos. Não é uma coisa que está nas nossas mãos :p
Se tens o tipico corpo de pêra, em que a gordura está mais nas coxas e no rabo do que na barriga, é normal que smp qnd percas peso, percas mais peso na barriga do que nos outros sitios (vá, mas a noticia boa que este é mais "saudavel" ter gordura nas pernas/rabo do que barriga pq é na barriga onde termos os órgãos todos e isso).
De qualquer modo, não desesperes! Vais ver que daqui a nd começas a perder tb um bocado de gordura aí nesses sitios!
Há um ano atrás, qnd decidi perder peso, só alguns meses depois é q comecei a notar que andava a perder volume nas coxas (e olha que eu as tenho bastante gordinhas smp em comparaçao com a barriga).
Portanto, é só uma questão de insistir com a RA e seguir em frente :)
eu nao sei...mas tbm gostava de saber...
nao tenho mta barriga...é mais perna e rabo tbm
mas as caminhadas ajudam um cadinhoo
beijinhoo
Minha amiga... quando descobrir me avisa, pois minha barriga não muda! Adiposo Virtus insiste em viver! ha ha ha ha
Bjs
oi :) olha tenho me dado bem com o gel - creme anticelulite e anti- rearmazenamento, após 6 semanas ja noto bem os resultados, é da l'oreal! bjks
Olha que tal dares o rabo dia sim dia nao , é um bom exercicio o pá......
GEL REDUTOR! FUNCIONA! É SÓ SABER USAR E MASSAGEAR COM FIRMEZA. EM ALGUMAS PERFUMARIAS TEM, NA NET É MAIS CARO. SOU MAGRA, MAS TENHO QUADRIL, BUNDA E COXAS MTO GROSSAS... AS CALÇAS P/ ENTRAR É UM Ó! ESTOU USANDO TODOS OS DIAS, FAZ UMA SEMANA E JÁ VEJO RESULTADO.
VALE A PENA!!
GEL REDUTOR AFINA! DEPOIS Q CHEGAR NA MEDIDA DESEJADA, TRATE A PELE C/ CREMES FIRMADORES ANTI CELULITE E ESTRIAS.
Tenho um rabo muito como dimiinuir
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