Menu de hoje
Pequeno-almoço : leite c/ café + sandes de queijo + bolacha de muesli
Meio da manhã : iogurte + 1 bolacha torrada
Almoço : sopa corgete + baguete com queijo fresco, tomate e alface
Lanche : 1/2 meloa + mousse morango e framboesa ligth ( 51 kcal) + 1 bolacha torrada
Jantar : Sopa de corgete + tostas com philadelfia
40 Dias de dieta sem interrupções ..... estou impressionada comigo mesma ... e sem passar fominha. Tenho seguido à risca os cremes, a água ... quanto ás massagens e as caminhadas tenho feito de vez em quando ..... as caminhas pelo menos esta semana tenho ido todos os dias.
Hj vou fazer crepes recheados com legumes, para o jantar do meu namorado e para o meu almoço de amanhã, vou tentar não esquecer tirar foto e colocar aqui no blog.
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