Simplesmente adorei este objectivo.
Comprei um pensos girissimos da Idade do Gelo 3, espero que gostem.
bjs
07 setembro 2009
Taerefa Especial semanal- Envio de pensos para os meninos do H. Garcia de Orta - Desafio LOVE OUR BODY
1º Parte Tarefa semanal alimentos bons e maus para a dieta - Desafio LOVE OUR BODY
Bem quanto ao desafio dos 3 alimentos bons e 3 alimentos maus para a dieta aqui ficam :
3 alimentos bons
Abacaxi
Cenoura
Tomate
Estes são todos considerados alimentos diuréticos e apresentam alto teor de água em sua composição ajudando assim na eliminação dos excessos de líquidos do nosso organismo. Esses alimentos ainda possuem fibra na sua composição ajudando no funcionamento do intestino. ( texto retirado do http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/786191-alimentos-diur%C3%A9ticos/)
3 alimentos maus
Carne de porco e derivados
pão branco
açucar
3 alimentos bons
Abacaxi
Cenoura
Tomate
Estes são todos considerados alimentos diuréticos e apresentam alto teor de água em sua composição ajudando assim na eliminação dos excessos de líquidos do nosso organismo. Esses alimentos ainda possuem fibra na sua composição ajudando no funcionamento do intestino. ( texto retirado do http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/786191-alimentos-diur%C3%A9ticos/)
3 alimentos maus
Carne de porco e derivados
pão branco
açucar
113º Dia - 7º dias desafio LOVE OUR BODY
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Publicada por
Patita at 9/07/2009 08:40:00 da manhã
Etiquetas: Desafio Love Our Body, Diário da dieta
Etiquetas: Desafio Love Our Body, Diário da dieta
Ontem à noite portei-me mal, em vez de comer frutinha e gelatina ao jantar ataquei um pãozinho com requeijão, não era grave se já não tivesse lanchado algumas tostas com queijo, mas estava a saber tão bem . Domingos para mim são uma desgraça, pouco ou nada se faz e começa-se a pensar em comida e snacks deps dá asneira .
Menu de hoje
Pequeno almoço : Café c/ leite + sandes de requeijão
Meio da manhã : iogurte + bolacha de água e sal
Almoço : hamburguer de perú + salada camponesa + 2 douradinho de legumes no forno
Lanche : pêra + queijo a Vaca qie ri
Jantar : iogurte + fruta + 2 tostas c/ fiambre de frango fumado
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