17 julho 2009
Unhas
Partiram-se 2 unhas e tive de pôr todas mais curtinhas, mas arranjadas até não ficam mal. Ora vejam
61º Dia
Já não era sem tempo, esta sexta-feira foi tirada a ferros .
A dieta continua em força .
Menu de hoje
Pequeno almoço: Uvas + iogurte c/ maçã
Meio da manhã: Iogurte liquido + 1 bolacha torrada
Almoço : Arroz branco + bife de vaca grelhado ( queria ainda fazer um ovinho estrelado como a Buxi ensinou mas hj já não tive tempo)
Lanche : maçã + 1 bolacha torrada
Jantar : sandes de queijo fresco (vou de fim de semana hj e o namorado vai me trazer da cª das sandes)
A dieta continua em força .
Menu de hoje
Pequeno almoço: Uvas + iogurte c/ maçã
Meio da manhã: Iogurte liquido + 1 bolacha torrada
Almoço : Arroz branco + bife de vaca grelhado ( queria ainda fazer um ovinho estrelado como a Buxi ensinou mas hj já não tive tempo)
Lanche : maçã + 1 bolacha torrada
Jantar : sandes de queijo fresco (vou de fim de semana hj e o namorado vai me trazer da cª das sandes)
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