36º, 37º e 38º Dia Baby Project

Olá

Comidinhas..... vamos ver .... disparates atrás de disparates e mais disparates

então foi assim

Sábado
PA - 2 torradas c/ manteiga + café c/ leite
A - Frango no saco c/ batata frita  + torta de laranja ( mau )
L - chá de cidreira, bolinhoas ecos vários e alguma gomas ( muito mau)
J - Resto do frango ( sempre e piorar)

Domingo
PA - Copo d eleite com torrada c/ queijo
A - Bife c/ molho portugália c/ arroz e esparragado + cheesecake
L - 1 copo de leite + 1 donut e algumas gomas
J - Sandes de queijo

O fim de semana foi pessimo, não comi fruta nem iogurtes

hoje
PA - Sandes de queijo + café c/ leite
MM - iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - bife de perú grelhado + arroz branco
L - 1 laranja + 1 pêra + 1 bolacha
J - sopa

Quanto a sintomas, tudo na mesma, felizmente.

Os tempo que passei em casa ontem foi agarrada a literatura sobre puricultura, quanto mais leio mais assustada fico :) ...... eu sei que vai passar para por enquanto ainda estou um bocadinho assustada :)

Boa semana

35º Dia Baby Project - chuva, chuva e mais chuva

Fim do mês e chuva as pessoas ficam doidas, há dinheiro fresco toda a gente leva o carro para o trabalho e depois dá nisto, 3 x mais gente na estrada e 3x mais acidentes, uma confusão.

E planos para o fds meninas?  

Este tempo não vai deixar espaço para muitas actividades ao ar livre mas à tanta coisa boa que se pode fazer entre 4 paredes. O meu fds começa hj às 17h, sigo daqui vou fazer limpar a casa aproveitar o namorado estar em casa pode ir adiantando umas coisitas à tarde. Amanhã pela fresquinha tenho análises e dps os manos vão lá almoçar, à tarde tenho lanche/convivio com as amigas na casa da Maída. Domingo vamos para lisboa esticar as pernas e passear e almoçamos por lá, dps casa e sessão de filmes no quentinho do sofá.

Olhem por falar em almoços e assim provei no outro dia frango no saco no forno na casa da minha sogra, com aquele tempero da Maggi e digo-vos fiquei impressionada. É só passar o frango naquele pó pôr no saco e 1 hora de forno dps sai uns franguinho sucolento com molho, não é preciso pôr gordura sal ou outro tempero qualquer, mais facil que isto é impossivel é mesmo bom para preguiçosos como eu e de vez em quando não faz mal a ninguém, tenho de experimentar é com peixe, pode ser que fique bom.

Mas este sacos para o forno não são novos, já o ano passado comprei alguns para fazer umas receitas no forno e acabei por nunca os usar, pode ser que agora saiam à baila.

Vou deixar o menu de hj

PA - Copo de leite + sande de fiambre

MM1 - 1/2 de tegelada + 1 café

MM2 - iogurte + 1 bolacah de água e sal

A- Bacalhau cozido + legumes salteados  + 1 tangerina

L - 1 laranja + pêra + 1 bolacha água e sal

J - Sopa

Sabem quando vos apetece uma coisa que já não comem à imenso tempo e quando se entregam à tentação ficam completamente desiludidas e arrependidas, acabou de me acontecer com uma tegelada, só consegui comer 1/2 e quem me conhece sabe que isso é dificil.

Credo este post está cheio de COMIDA COMIDA COMIDA, mas juro-vos ando a restringir-me ao que post aqui , apesar do estado do graça não ando com desejos manhosos nem sequer a comer mais do que comia.

Depois de despejar aqui esta catrefada de "bobagens" vou trabalhar que alguém tem que o fazer aqui nestas bandas.

Bom fim-de-semana para todas e continuação de sucesso nas vossas dietas, não se esqueçam sempre firmes e irtas que nem uma barra ferro

35º Dia Baby Project - 5 Semanas

5 semanas e estamos assim

Peso - 68 Kgs (a dieta foi para o espaço desde Junho de 2010 por isso esta badochinha é da inteira responsabilidade da interveniente, neste caso eu )

Olá

Estou aqui regeladinha, raios partam o tempo e não vai melhorar , vão chegar a minimas negativas segundo o Instituto de Meteorologia, vamos congelar as extremidades.

Pois é 5 semanas e prontos não há muito a dizer tudo na mesma, esta fase ainda não trás muitas novidades, acredito que a patir do 2º Trimestre sim, todos os dias se sintam coisas novas e tal, por enquanto nada. Bonito bonito vai ser quando iniciar as compras embora que à partida vá herdar alguma coisas das minhas amigas mamãs, não vou negar que estou entusiasmada com a prespectuva de faezr compras :) 

A paparoca de hj vai ser assim

PA - 2 mini baguetes c/ queijo + leite c/ café
MM -  iogurte + 1 bolacha de água e sal
A- choquinhos à algarvia + batatinha cozida
L - 2 tangerinas + pêra + 1 bolacha de água e sal
J -Sopa + 1ovinho mexido
S - Copo de leite morno

Ando a evitar ao máximo comer "jana" não quero chegar ao fim a parecer uma vaca, era ao que me faltava.

Agora vou ter de ir alí trabalhar um bocadinho.

Bjs

34º Dia Baby Project

Tirada daqui

Mais uma vez obrigada pelas vossas mensagens de apoio, vamos lá ver aonde me vou meter :)


Menu de hj
PA - baguete integral c/ queijo + copo de leite
MM  - Frutos secos + 1 iogurte + 1 bolacha água e sal
A - Bacalhau no forno c/ batatas a murro e sumo de laranja natural
L - 1 pêra + 1 maçã + 1 Bolacha de água e sal
J - Sopa + 1 laranja

Está um frio quase insuportavel aqui no escritório mesmo com o ar condicionado no "estalo", estou gelada.

Sábado vou fazer as primeiras de muitas análises  passadas pela médica de familia, assim quando for à GO já vou munida de alguma coisa dps é só ela me passar a 1ª eco.

Daqui a 2 semanas vou de férias uma semaninha vai saber a pato, se o tempo ajudar vai ser optimo para dar umas voltinhas a pé no campo e dormir até tarde hummmmmmmmmmmmmmm

Agora o dever chama ..... vou faezr uma bucha e dps vou trabalhar

Bjs

33º Dia Baby Project - Ainda não caiu a ficha

Menu de hj

PA - Continuo com o meu leitinho com café e sandes integral c/ queijo
MM - frutos secos ( noz, avelã, cajú e amendoa torrada), iogurte + 1 bolacha de água e sal
A- Sopa de feijão e nabiça e quiche de atum c/ delicias etangerina
L - Maçã + pêra + 1 bolacha de água e sal
J -Sumo de laranja natural e sopa

À hora de almoço estiquei as pernas por 1/2 horita, já não é mau

Sintomas até agora têm sido quase nulos com excepção de uma ligeira azia e a mamocas doridas e claro a falta DELE.

A partir de 6ª e todas a semanas vou tentar colocar uma foto da evolução da pança, quase dois anos a tentar faze-la desaparecer e agora é o orgulho lá de casa lol

Sono e apetite em excesso sempre tive por isso não considero isso sintoma de nada.

Primeira consulta com GO ( genecologista/obstetra) está marcada para 17/02 até lá mantenho-me assim fresca e fofa.

Amanhã à mais

bjs

PROVA DO CRIME

Obrigada pelas vossas mensagens, são umas queridas.

Mudei o nome do blog temporariamente e ainda não sei muito bem o que fazer com ele. Talvez vá fazer uma especie de diário ou qualquer coisa do género. Embora tenha sido uma gravidez planeada ainda estou assim meio abananada sem saber o que fazer.

E tudo começou assim......... bem começou 2 semanas antes mas acho que não preciso de entrar em promenores

e como um teste não era suficiente

Bem como devem calcular os conteudos do blog vão alterar um bocadinho, coisa pouca, faço tenção de continuar a ter uma alimentação cuidada e fazer a minha hidro e caminhadas sempre que poder, espero não me deixar engordar afinal de contas vou estar gravidissima no verão e quanto menos engordar melhor, menos sofro.

Meninas a dieta vai entrar em standby durante 9 meses, wish me luck

bjs

The Gossip - Careless Whisper (Cover)

Só agora soube por meio do blog da Isa que a Alineid faleceu, fiquei chocada e só tenho a dizer que por estas bandas ela era uma pessoa muito querida. Os meus pesames à familia, ao namorado e aos amigos. 

Menu de hj

Minhas queridas parece que está a tornar-se rotina mais uma vez cheguei a casa, ontem mais bem disposta e pimba PÃO PÃO PÃO, ao menos não arrematei com bombons, menos mal. O tempo vai continuar um cócó logo caminhadas estão fora de questão felizmente tenho hidroginástica no sábado.

Tenhod e deixar aqui os meus agredecimentos às meninas que deixaram aqui alguns comentários a incentivar, saibam que é mt importante esse apoio, Obrigado

Menu de hj

PA - Sandes de queijo + copo de leite
MM- 1 Iogurte + 1 bolacha de água e sal
L - Perna de frango no forno + salada de tomate cherry + 1 banana
L - 1 pêra + 1 maçã + 1 bolacha de água e sal
J - Sopa + fruta ´

Bjs e optima 4ª feira

Ontem não correu bem , tenho de ser sincera, durante o dia a coisa correu bem mas cheguei a casa meio em baixo e acabei por comer pão com chouriço e alguns bombons e fui deitar-m,e não fiz exercisio nenhum.

Mais um dia de luta

PA - Compal frutos vermelhos + sandes de fiambre
MM - 2  tangerinas + 1 pêra + 1 bolacha de água e sal
A - Arroz de ervilhas + bife grelhado
L - 1 pêra + 1 maçã
J - Sopa

Hj tenho Sô doutora à tarde e não sei se vou ter muita desposição para faezr passadeira, vamos ver


Optimo dia para todas

Menu de 03/01/2011

BOM ANO 2011

Vou voltar à carga como prometido, tenho alguns objectivos neste ano e um deles é sem duvida voltar a comer como deve de ser, como tal o primeiro passo é fazer renascer este espaço que estava um pouco perdido, vou voltar a listar as comida e a fazer algum exercisio, isso é que vai ser mais complicado mas vou tentar.

Menu de hj

PA - Café c/ leite + pão com queijo
MM- Iogurte + bolacha água e sal
A- Sopa + tangerina
L - Fruta ( ainda vou comprar)
J - Sopa

Boas dietas meninas, que este ano 2011 seja mais magrinho