23 julho 2010
22º Dia Desafio ZEN - 23/07/2010
1 comentários
Publicada por
Patita at 7/23/2010 08:19:00 da manhã
Etiquetas: Desafio ZEN, Diário da dieta
Etiquetas: Desafio ZEN, Diário da dieta
Felizmente a sexta chegou .
Aqui ficam os pontos desta semana do desafio:
Ponto 365
Peso 63,9 Kgs
Pois é + 100 grms que a semana passada, pensei que os estragos fossem piores sinceramente.
Hj acordei toda lixada dos olhos, eu e o meu namorado, ele ainda estava pior. Fomos ontem fazer uma caminhada, o vento era tanto que levantou tanto pó que ficamos assim. Eu ainda tenho os oculos que protejem qualquer coisinha agora ele acordou com duas batatas, já andamos os 2 a soro ver se isto passa.
Hoje
PA - leite c/ café + sandes integral c/ queijo
MM - iogurte + 1 blacha de água e sal
A - Sopa
L - 1 laranja + 1 maçã + 1 bolacha d eágua e sal
J - Sopa + melancia
Logo vou fazer a faxina e amanhã e dps caminhadas e piscina.
Bom fim-de-semana meninas
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