Para os viciados em chocolate .... ele há com cada uma

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Menu de hoje dia 28/01/2010 - ANTES E DPS DA CARA

Depois do antes e dps de ontem ( coisa que ainda tenho de aprefeiçoar) hj vou deixar aqui um antes e depois da fronha, aqui sim nota-se bastante, acho que 10kgs dos 15 que perdi no total foram na tromba vejam bem..... medonho

Com 82 kgs, CREDO QUE MEDO

com 70kgs, um bocadinho melhor

Pq só consigo emagrecer da cintura para cima ?

Bem continua tudo a correr bem, a RA 5 estrelas, o fim do mês está à porta assim como o Fim-de-semana, que mais uma pessoa pode querer???' ehehheheheheheheheheh

Logo mais passo por aqui aqui fica as minhas comidinhas de hj

PA - sandes de queijo + café c/ leite
MM - iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - tomate cherry + omolete de salsichas de perú + 1 laranja
L- 1 pêra + 1 maçã + 1 bolacha de água e sal
J - Sopa + 1 fatia de abacaxi


bom dia para todas