Coisinhas lindas para comprar ora vejam
27 julho 2010
26º dia Desafio ZEN, 27/07/2010
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Publicada por
Patita at 7/27/2010 09:15:00 da manhã
Etiquetas: Desafio ZEN, Diário da dieta
Etiquetas: Desafio ZEN, Diário da dieta
Nem tanto ao mar nem tanto à terra, este tempo está uma loucura, um calor enorme, não preguei olho a noite toda.
Ontem cheguei a casa e entreguei-me a um belissimo gelado, a culpa não foi minha é este calor. Tbm comi melão fresquinho soube pela vida.
HJ
PA - Copo de leite + sande de queijo
MM - Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Bife grelhado + esparguete + tomate cherry
L - 1 maçã + 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
J - Melão + sopa
Se o calor se manter assim durante hj não sei se vou ter coragem de me jogar ao exercisio, qui çá faça uma caminhada, já não era mau.
Boa terça-feira
Ontem cheguei a casa e entreguei-me a um belissimo gelado, a culpa não foi minha é este calor. Tbm comi melão fresquinho soube pela vida.
HJ
PA - Copo de leite + sande de queijo
MM - Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Bife grelhado + esparguete + tomate cherry
L - 1 maçã + 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
J - Melão + sopa
Se o calor se manter assim durante hj não sei se vou ter coragem de me jogar ao exercisio, qui çá faça uma caminhada, já não era mau.
Boa terça-feira
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