É incrivel, como é possivel que os trinta e tal homens que aqui trabalham, todos juntos, não façam 1/2 de jeito .

Mini Mini Desafio 1 SEMANA 1 KILO 1 VITORIA DIA 23/01/2010

BOM DIA

Finalmente 6ª feira já não era sem tempo. Acordei bem disposta, as 6ªs têm outro sabor ehehehhehehehehe

A RA vai mt bem e recomenda-se, tenho seguido tudo à risca, domig vai ser a grande prova de fogo ehehheeh tenho de me portar à altura, já combinei uma caminhada com o namorado mas faço ginástica em casa à mesma.

Comidinha de hoje

PA - Leite morno + sandes de pão integral c/ fiambre em forno de lenha + café s/ café
MM - iogurte caseiro + 1 bolacha de água e sal
A- Salada de alface, cenoura, couve roxa, milho, frango assado desfiado e azeitonas + tangerino
L - 1maçâ + 1 pêra + 1 bolacha de água e sal
J  - Sopa + 1 pêra

Agora vou trabalhar que à mt para fazer

Optimo dia para todas e sejam felizes