sem tempo...

Têm sido dias muito atarefados, mas  brevemente terei alguns diazinhos de folga . Vamos passar o fds num bungalow á uns 60 kms de Reykjavik ( aqui chamam summer house mas é um bungalow de madeira ) . 

Sem prometer nada vou tentar  tirar uma fotos  do geyser  e das cascatas de Gullfoss para vos mostrar . Espero que o tempo ajude .

Wish me luck 

Ontem estávamos os 2 de folga ....

...  e aproveitamos fomos fazer o nosso programa favorito, ir supermercado.

Quem me conhece sabe que adddoooorrrooo um supermercado, um desconto, uma promoção um saldo.

Em portugal corria todos, ás vezes no mesmo dia, gostava de algumas coisas de um e de outras coisas de outro e aqui é igual.

 Ai filhas está tudo pela hora da morte, tudo caro.

Aqui nem há promocoes e descontos e cartoes , nada . alguns supermercados baixam o preco de artigo que vao expirar no próprio dia mas mesmo assim é muito raro.

Tenho plena noção que o custo de vida é diferente aqui, mas a diferença do que se pagava á 2 anos e agora é enorme.

Azeite e bebidas alcoólicas é só em dias de festa  😬. 

Fomos a 3 supermercados😂 , um grossista , o Costco, tipo Makro, um  "normal" chamado Bonús mas nós chamamos carinhosamente de  O PORCO ZAROLHO ( um dia conto esta história) tipo do minipreco e á loja  Asiática e foi nesta ultima que encontrei  4 coisinhas que fizeram o meu dia .

Comprei Cerelac, batata doce roxa, Pipas ( sementes de girasol) e sumo em pó Tang. Pode parecer meio parvo mas quando a pessoa mora fora do portugal, estas coisas fazem a diferença acreditem .

Estas foram as minhas compras

 

coentros e salsa

alguns doce para a pascoa

comida de gato

batatas doces

sementes de girasol

tang lima

2 frangos

chouriços

uns bolinhos ( rosquinhas)

1 bidon de amaciador 240 doses

1 vinho portugues

1 lt leite

fiambre

cx com 60 ovos

Cerelac 400 grms

sticks de mozzarella

entremeada

saca de batatas 

4 cabeças de alho

1,5 kgs de mandarinas

2 ltrs de azeite

e 2 pacotes de tortellini receados com queijo ( massa fresca) 

Paguei 10% de um salário mínimo por estes items, maior parte deles vao durar bastante tempo.

Quanto custaria esta compra aí em portugal?

😆 sei que ninguém vai ver isto ahahhaha logo vejo no site do continente .

Bem como ei-de começar.

No post de  Junho 2012, anunciei aqui que estava grávida de uma menina, pois essa menina já está uma mulherzinha de 11 anos.

Nesse mesmo ano, 2012,  a empresa aonde eu trabalhava faliu e fui "despedida", acreditem foi a melhor coisa que me aconteceu.

Tive uma gravidez santa mas após a licença de maternidade foi bastante complicado voltar ao mercado de trabalho. Tinha 35 anos e apercebi-me que era velha.

1 Ano depois da Clara ( a minha filha) nascer, consegui emprego num call center de uma empresa de Telecomunicações . Foi OK já lá tinha trabalhado e até gostava, muita miudagem nova era descontraído e como sempre gostei bastante de tecnologias , telefones e essas macacadas era um trabalho relativamente fácil, mal pago mas fácil, pelo menos para mim.

O único se nao era a localização, o call center ficava em aonde o Diabo perdeu os calcoes , para lá de Cabo Ruivo e eu vivia no Barreiro ( MARGEM SUL POWER) levava 2 horas a ir e 2 horas a chegar a casa . 

Ir de carro estava fora de questão, apanhava transito, tinha de pagar gasolina , portagens e parque , se levasse carro era trabalhar para aquecer.

O meu agora marido, trabalhava era supervisor num restaurante e nao tinha uma vida melhor que a minha. Chagava-mos tardíssimo a casa e sempre que ía buscar a minha fica a casa dos meus pais, ela já estava a dormir . Era cansativo para ela e para nós. Ambos os salários eram o ordenado mínimo. Conseguíamos sobreviver , ás vezes até conseguia juntar um dinheirinho mas a pessoa andava sempre com o coração nas maos, com medo do carro avariar ou da maquina de lavar roupa pifar.

Um dia no verao de 2015 , estava eu farta daquela porcaria, uma amiga minha que conheci no meu antigo trabalho  e que tinha emigrado uns anos antes para Islândia, ligou-me . Falava-mos com frequência e ela sempre me tentava convencer a vir para aqui . 

Nesse dia fiquei a pensar nisso. Cheguei a casa e falei com o meu marido, pensando que ele nunca iria alinhar nisso, enganei-me. 2 meses depois estava a aterrar no aeroporto internacional de Keflavik  :)  e 2 meses depois chegaram eles, o meu marido e a minha filha .

Quase 9 anos depois aqui estamos nós a viver uma vidinha descansada, ambos com trabalhos bons, com a nossa casa e as nossas coisas e sem qualquer vontade de regressar a portugal a nao ser de ferias.

 Atenção eu gosto bastante de  Portugal mas sei que seria muito difícil ter a vida que aqui tenho lá.

Foi difícil? Foi  muito, sem rede de apoio e uma criança pequena tivemos muita sorte com os nossos amigos aqui, que sao como família agora.

Bem vindos a Reykjavik

Canais do youtube

 Ás vezes penso em abrir um Canal de youtube mas nao seria a mesma coisa. Sou um bocado tímida para aparecer e acho que dá muito trabalho , perdesse muito tempo a editar e tal e nao tenho vida para isso.

Sigo alguns canais, grande parte deles de vida domestica, fascina-me as pessoas que tem gosto em fazer as lides de casa … eu gosto de ver só … embora ache que estou bastante melhor do que era nesse sentido.

Economia do lar também é algo que gosto de ver , nao aplico as dicas , mas gosto de ver . No fundo sou uma granda cusca que gosta de ver a vida dos outros é o que é .

Continuo a odiar passar a ferro por isso arranjei uma solução , nao passo.

Se tirar a roupa da maquina de secar assim que ela acaba o programa as roupas nao ficam muito mal . Muito raramente passo as camisas a ferro, só as passo quando ficam 2 dias na maquina de secar todas embrulhadas  mas comprei um ferro vertical que ajuda muito nesse processo, na shein ( sim continuo viciada em comprar electrodomésticos e electrónicos) .

Também gosto de ver unboxing da shein e Temo, sacos e sacos com pequenos lixos que me fazem querer também fazer compras .

Haul de compras de supermercado e reviews de produtos também gosto muito.

Olha, hoje  estou de folga , vou ás compras e dps venho vos mostrar o que comprei pode ser ?                      

Se este blog nao era bom, aviso já que nao vai melhorar

Diário da dieta - 21534532465423545 dia da dieta

Hoje estou com a neura, que dia diabólico, nunca mais chega a sexta-feira  ... o tempo também nao ajuda ... blá blá blá blá blá

ahahahahahahhahahahahahahahahahaha I´M BACK

Passaram 12 anos , 5 meses e 5 dias  , como assim ? 

Gracas as minhas amigas que me mandaram o link, lembrei-me que este blog ainda existe. 

Li todos os posts  e fui ver como estavam os blogues que seguia. Grande parte deles foram desactivados e os restantes deixaram de ser actualizados mais ou menos na mesma altura que o meu.  Agora o pessoal tem os youtubes e o tiktoks da vida.

Depois de "lamber" o Blog todo, percebi-me que continuo meio neurótica, umas vezes na merda outras nem tanto.

Voltei a fumar e como o que me apetece e nao quero saber, há anos que nao saio do 74/76 kgs e vivo bem  com isso.

Mudei de vida, mudei de emprego, mudei de país.

Continuo gulosa  e grande fa de gadgets e electrónicos ( há coisas que nunca mudam ).

Nao vou mudar o nome do blog mas vou tentar vir aqui escrever o que me apetecer, quando me apetecer , só isso.

Vao me desculpar a falta de acentos  mas por questoes técnicas, vai ter de ser assim .

Os erros ortográficos também vao continuar, é quase uma imagem de marca. 

E prontooooooos... amanha passo por aqui outra vez, assim espero, contar o que andei a fazer estes , quase 12 anos.

Adeus e até amanha 

1 Ano e 5 meses depois passo por aqui para ver como andam as coisas com algumas meninas que me acompanharam na dieta e para anunciar que estou a 49 dias de ser mamã de uma menina. Como devem calcular dieta é palavra que não entra no meu vocabulário a algum tempo, qui ça depois da bebé nascer não venho resgatar das cinzas este espaço para voltar à forma?

Não se deixem enganar pelo tamanho da panças, a gaiata é grande :D .

Até um próximo post

1/2 já lá foi .....

Perdi 1/2 kilo desde a semana passada, estou toda contente, pouco ou mt o que interessa é perder e não me posso esquecer que o fds não foi dos melhores, comi mt porcaria descontroladamente.

Para a proxima sexta vou querer + muito + estou este momento com 72kgs certinhos.

Hoje 20/05/2011
Pequeno almoço - Café c/ leite e sande de queijo
Meio da manhã1 - iogurte liquido
Meio da manhã2- maçã + 1 bolacha de água e sal
Almoço - massa bolonhesa
Lanche1 - 1 pêra
Lanche2 - 1 maçã + 1 bolacha de água e sal
Jantar - sopa + 2 fatias de melancia

O fds está à porta , que delicia.......




Vamos lá dançar


Bom fim-de-semana

Ollllllllllllllllllááááááááááááááááá

Foto retirada daqui

À quanto tempo não passava eu por aqui ????????


Pelo 10000000000 x retomo a dieta, como podem ver pela régua a coisa não está boa , estou nos 72,5Kgs . Mas quero crer que agora é que é, o namorado também iniciou dieta e assim é mais facil, ele faz umas coisinhas ligth e fazemos caminhadas juntos que é bem melhor.

Volto a postar aqui os menus, ajuda sempre

Hoje 19/05/2011
Pequeno almoço - café c/ leite  e sandes integral de queijo
Meio da manhã -  iogurte liquido e bolacha de água e sal
Almoço - empadão
Lanche1 - 1 pêra
Lanche2 - 1 maçã + 1 bolacha de água e sal
Jantar - sumo de laranja natural + sopa caldo verde light

Se o tempo se manter assim logo caminhada já combinada.

Agora vou actualizar as visitas às meninas , tenho muito para ler.

Beijos

Caramba deixei isto ao abandono....... mas em breve eu volto  :)

Baby Project adiado

Como devem ter reparado pelos post´s estive grávida no inicio deste ano mas infelizmente perdi o bébé, deixou de se desenvolver às 6 semanas e 5 dias.


Tive de tomar medicação por 2 semanas para fazer a expulsão e acabei por ter de fazer uma curetagem no inicio da semana passada.


Fisicamente foi indolor tive mt poucas dores ou quase nenhumas e correu tudo mt bem, mais complicado foi ter que encarar as pessoas.


Fiz questão de gritar aos 4 ventos que estava grávida e depois foi pior, da proxima, sim porque vai haver proxima, só conto quando fizer o rasteio bioquimico.


Entretanto fui ao meu médico e está a correr tudo bem.


A percentagem de isto acontecer é maior do que se pensa, 1 em 4 grávidas perde o bébé, claro  que uma pessoa nunca quer fazer parte das estatisticas mas a vida é mesmo assim, à que erguer a cabeça e seguir em frente e de preferência com um sorriso nos lábios.


Quero agradecer às minha amigas que me deram muito apoio e tbm a algumas meninas da blogosfera que deixaram algumas palavras de apoio.



Eu sei que é meio lamechas, mas gosto muito desta musica :)

A esperança é a ultima a morrer :D

Mais um dia , camos ver como corre

Olá

Ontem acabou por ser um dia de caca, comprei umas bolachas de chocolate e foi a desgraça, nao há 1/2 de encarrilhar novamente, como é possivel de uma hora para a outra uma pessoa de desleixar tanto, como ?

Menu de hoje
PA - 3 bolachas de chocolate + café c/ leite + sandes de queijo
MM1- Banana
MM2 - Iogurte
A - Jardineira de frango
L1- Pêra
L2 - Maçã
J - Sopa + morangos

Tentando entrar na linha ...

2ª Feira fui dar uma belissima caminhada quando cheguei a casa, uma horinha a andar, foi optimo mas ontem o tempo estava um cócó.


MENU DE ONTEM
PA- Sande de queijo + café c/ leite
MM1- 6 Morangos
MM2 - Iogurte
A- Sopa de agriões + 3 douradinhos + 1/2 papaia
L1 - tangerina
L2 - Pêra + 2 bolachas
J- omolete de delicias do mar

MENU DE HOJE
PA - sandes de queijo
MM1 - Banana
MM2 - Iogurte
A - frango no forno c/ arroz
L1 - Tagerina + 1 kiwi
L 2 - IOgurte + pêra
J - sopa de agriões

Recebi um selo da NEWME... já não recebia uma selo ao tempo , obrigada

Regras mencionar 10 coisas sobre nós e reencaminhar para 10 companheiras de luta

Aqui vai

10 coisas sobre mim:

- Quero muito ser mamã brevemente
- Gosto muito de praia e estou desejosa que o verão venha o mais depressa possivel
- Aprendi com estas coisas das dietas e RA que tenho uma grande força de vontade e sem ela era impossivel atingir o meu objectivo
- Não suporto que mexam nas minhas canetas e material aqui no escritório
- Odeio as lides domésticas e sou uma péssima dona de casa, só o nome me arrepia
- Gosto muito de comer, não como emocionalmente mas como por gludice
- Não consigo ter em casa menos de 12 rolos de papel higiénico, tenho medo que acabe de repente
- Mais depressa compro um electrodomestico para a casa que uma peça de roupa para mim
- Tenho pavor/nojo/medo/horror a baratas O D E I O
- Sou um bocadinho desastrada, quando por lojas tenho de agarrar bem na mala e em lojas d eroupa não à vez nenhuma que um ou dois cabides não parar ao chão
 10 amigas
- Sammy Leilane
- O meu estranho planeta
- Vida de Gorda
- Quilos para que vos quero
- Maria consegue
- Erase Pounds
- mllissa
- Miss Betterme
- Ka
- Cat em Dieta

Optima 4ª

Por minha conta e risco ....

Estou a ver o ultimo post do Desafio da Primavera???? pois é tanta coisa e não fui a tempo de me increver e agora ardeu ....... por isso vou voltar à  RA por minha conta e risco.

Vou actualizar o peso que por sinal chegou a numero vergonhoso e vou comerçar .

DATA: 21/03/2011 - seguenda-feira
PESO 71, 6 KGS

MENU
PA - Copo de leite + sande de queijo
MM -1 tangerina
A - Choco grelhado c/ 2 batatas e cenouras cozidas
L - 1 banana+ 1 tangerina + 1 pêra
J - sopa + manga


EXERCISIO - Caminhada antes de jantar

Meninas daqui a  exactamente 27 dias vou tirar finalmente o aparelho, estou memso contente, ando farta disto.

Agora vou trabalhar que já cheguei tarde depois de ir ao Sô Doutor.

Bjs

e venha + 1 desafio - DESAFIO DA PRIMAVERA

Ainda não comecei a RA à séria mas pelo menos em relação à água estou a beber pelo menos 2 ltrs por dia coisa que já não fazia a algum tempo. Aguardo é dias melhores opara fazer caminhadas, mas parece que São Pedro a partir de amanhã vai ser bonzinho connosco e vai permitir que isso aconteça.

Os menus ainda estão meio deagraçados confesso, vergonhosos mesmo, incluido pizzas, sugos e outras merdices que nem vou mecionar aqui. Mas têm os dias contados, estou prestes a increver-me num Desafio da Primavera da Menos Peso nas Asas , pelo menos vou tentar seguir à risca:

De volta

Oiii  meninas

Retirada daqui

Depois de 2 semaninhas fora, voltei  UUUUHHHHHHHHHHHHH

Passei 2 semanas em casa , comi como se não houvesse amanhã e só porcarias, não podia sair de casa e na televisão só passavam xaxadas foi horrivel era só comer e dormir.

Bem regresso esta semana à RA, ganhei uns kilitos nestas duas semanas e a juntar aos que já tinha tenho MESMO de ter juizo.

Vou pesar-me sexta-feira e voltar às caminhadas diárias e se Deus quiser à hidro já no sábado que vem.

Como disse proxima sexta volto às pesagens.

Bjs

Voltamos ao estado original infelizmente as coisas não correram bem, mas à que seguir em frente.

Aumentei alguns kilos e para quem já esteve nos 62 e agora volta de repente aos 69ks não é facil, quer dizer não foi bem de repente ihihihihihih

Bem tenho de retomar a RA, dar umas caminhadazinhas e voltar à forma.


Por enquanto ainda não consigo manter uma dieta como gostaria, tenho cometido alguns abusos, abuso não tenho comido mesmo merdices, basicamente comidinhas de conforto que sabem tão bem mas fazem tão mal :)

Beijos a todas quando poder vou dar a voltinhas pelos blogs

55º Dia Baby Project - É HOJE

É hoje que vou ver o meu bébé, estou histérica.