14 janeiro 2010
Menu de hoje dia 14/01/2010
A vida continua, hj parece que menos humida pelo menos por aqui a chuva não deu as caras e ainda bem. Continua tudo na mesma como a lesma, não faço ponta de exercisio e apenas bebo águinha tenho cuidado com a alimentação e creme.
menu de hj
PA - leite c/ chocolate + sande c/ peito de peru fumado
MM - iogurte + 1 bolacha de água e sal
A- Sopa + frango no forno + 1 tangerina
L - 1 maçã + 1 pêra
J - Sopa + fruta
Hj estou para poucas palavaras, tenho mt trabalhinho pela frente, bom dias para todos
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4 comentários on "Menu de hoje dia 14/01/2010"
aqui tb n chove... a ver se continua assim!
bom trabalho
bjs
Muito bem Patita... O teu menu esta optimo.
Eu como a sopa ao almoço (sei que esta errado), mas irei melhorar, passar a comer a sopa só ao jantar.
Beijokas
Pois eu tenho feito exercicio e águinha nada...estamos todas a precisar de um daqueles clicks de força de vontade a 100%
ai trabalho trabalho, nem digas nada, esta semana ainda so fiz 2 caminhadas :S bjks e boa sexta feira!
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