Menu de hoje dia 30/10/2009

Cansada, sinto-me mt cansada, não perguei olho desde a 4 da manhã. Hoje vai ser um dia agitado e longo.

Menu de hoje

PA - Batido a morango e banana + sandes de queijo
MM - Iogurte caseiro + 1 bolacha de água e sal
A - frango assado + salada
L - pêra + 1 maçã
J - arroz de pato ( jantarada em casa de amigos)


Agradeço à Lilith e à Guita que me enviaram receitas de sopa. Assim que as fizer ponho foto aqui Obrigada.