Menus atrasados

Ando com os menus bem atrasados vou actualizar já

menu de terça feira passada
PA - sandes de queijo + café c/ leite
MM- Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Frango assado + salada de tomate
L - 1 maçã + 1 tangerina
J - sopa + sandes

menu de quarta-feira passada
PA - sandes de queijo + café c/ leite

MM- Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Sopa + tangerina
L - algumas bolachas
J - sopa + fuet e chouriço assado

menu de quinta-feira passado
PA - sandes de queijo + café c/ leite

MM- Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Sopa + tangerina
L - 1 maçã  + 1 tangerina
J - sopa

menu de Sexta-feira passado

PA - sandes de queijo + leite com chocolate
A - frango salteado com legumes
L - 1 perâ + 1 tangerina
J - frango salteado com legumes

Sábado
PA - sandes de queijo + copo de leite

A - bacalhau à gomes de sá + 1 gelatina de ananás
L - 12 Castanhas ( culpa do namorado)
J - Sopa + quiche de delicias e atum

Domingo
PA - Croissant c/ queijo + copo de leite
A - bacalhau à brás + pudim de caramelo
L -  4 nozes + algumas pipocas
J - camarões cozidos + vinho verde

Menu de hoje
PA - Sandes de queijo + café c/ leite
MM - Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Sopa + bacalhau à brás
L - 1 pêra + 1 laranaja
J - Sopa



Não tenho tido juizo nenhum nas comidas, ando cheia de trabalho e acabo por comer tudo o que me põe à frente para não ter trabalho de fazer coisas ligth.

Mais uma ves vou tentar fechar etsa boquinha manhosa.

Bjs e boa semana