Sexta ...thank God
Obrigada Dinácia pela foto
Lá em casa temos sido dominados pela perguiça esta semana, raramente fiz comida por isso a sopa tem sido diária. Amanhã vou fazer praia com um casal amigo mas venho cedo para fazer lombinhos de pescada salteados com esparragado. Domingo nem vou sair de casa vou ficar a ver filmezinhos e a dormir.
Hj está mais agradável... está frequinho é bom para arrefecer as ideias
Menu de hoje
PA - leite c/ café + sandes de queijo
MM - Chá verde
MM2 - iogurte + bolacha de água e sal
A - Sopa de Feijão
L 1 - 1 Iogurte
L2 - 2 maçãs + 1 bolacha de água e sal
J - Fruta
Domingo vou me pesar novamente e começar a actualizar a tabela para enfrentar a realidade.
Hj é sexta.feira 13 e tirando o facto de sair 1 hora mais tarde as coisas estão a correr bem , pelo menos na balança :) mas domingo é que conta .
Beijos e
bom fim-de-semana