32º Dia

Há 1 semana que não vou dar caminhadas e sinto falta, mas quando se trabalha e tem uma casa para organizar não é facil, há sempre alguma coisa a fazer. Hj tbm não vai dar para caminhar retomo amanhã sem falta.

Menu do dia

Pequeno Almoço : sumo de laranja natural + sandes de quejio + 12 cerejas

Meio da manhã : Iogurte + 12 cerejas + bolacha de água e sal

Almoço : arroz + hamburguer ( era para trazer outra coisa mas cheguei tarde a casa, o arroz já estava feito e os hamburgueres foi só atirar parea a chapa)

Lanche : 1/2 melôa + 11 cerejas + 1 bolacha de água e sal

Jantar : Legumes Salteados