Estou com algum trabalho por isso isto é só uma passada por aqui de fujida. Ontem não fiz ginástica mas a limentação esteve optima. Água e creme e drenante tudo OK.
Aqui fica menu de hj
PA - Sande de queijo + café c/ leite
L - iogurte e morango caseiro
A - Salada de feijão frade c/ atum e ovo
L - 1 laranja + 1 maçã
J - Sopa + 2 fatias de melão
Vou tentar ir ver os blogs todos das meninas.
optima 5ª para todos
Na minha Casa – Limpei a minha maquilhagem!
Há 20 horas
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