A vida continua, hj parece que menos humida pelo menos por aqui a chuva não deu as caras e ainda bem. Continua tudo na mesma como a lesma, não faço ponta de exercisio e apenas bebo águinha tenho cuidado com a alimentação e creme.
menu de hj
PA - leite c/ chocolate + sande c/ peito de peru fumado
MM - iogurte + 1 bolacha de água e sal
A- Sopa + frango no forno + 1 tangerina
L - 1 maçã + 1 pêra
J - Sopa + fruta
Hj estou para poucas palavaras, tenho mt trabalhinho pela frente, bom dias para todos