Para as solteiras .....

... nunca mas nunca namorem/casem com um rapaz que saiba cozinhar, é meio caminho andado para uma RA c/ sucesso. As já casadas ou juntas não vale a pena separarem-se o que está feito está feito.

Menu de hoje dia 02/02/2010 - Ai que solinho booommmmm

Olá Boa tarde, (acho que nunca vim aqui tão tarde num dia sde semana ehehehehehhehehehe)

Bem só vos disgo que com este solinho só me apetece andar com o cú na rua, de preferencia às compras.

Em vez disso tenho de estar aqui a aturar grunhos, o que se ade fazer? Uma rapariga tem que ganhar a vida para comprar sapatos e roupa, não é ?

Em relação à RA correr tudo bem, ontem fiz 30 min passadeira , 15 de eliptica e 120 abdominais, hj dps disto ainda vou fazer a massagem. A água, chá e creme tbm está a ser seguido à risca.


Comidinha de hj

PA - Sande de requeijão + leite c/ café
MM - IOgurte caseiro + 1 galheta de milho
A - Frangoem tomatada + salada de alface, cenoura e milho + 1 laranja
L - 1 pêra + 1 maçã + 1 bolacha de água e sal
J - Sopa + 1 kiwi + 1 pêra


Tenham um bom dia e quem poder aproveite bem este sol que acho que não veio para ficar, infeslizmente.