Menu de ontem e hoje dias 6/2 e 7/02/2010 - Dia de pesagem

olá

Vou começar com os menus hj

Menu de hoje

PA  - arroz doce + pão com manteiga + 1 copo de leite
A, L  - petiscos( hj vai ser um dia daqueles ehehehhe)
J - sopa de legumes

Menu de ontem

PA - 2 ovos mexidos + 2 tostas + 1 sumo de laranja natural
MM - tangerina
A - sandes de queijo fresco c/ salmão fumado
L - batido de morango
J - salad de alface e cenoura + Robalo em papelote

Bem como viram adivinha-se um dia cheio de cemezainas boas, mas não estou minimamente precupada, vou aproveitar e tentar é não me alambazar, comer de tudo moderadamente, choco frito, ameijoas, camarão, pipis , sangria, vinho verde, pipocas  ( para os filmes que vamos ver à tarde) e outras coisitas mais.

Pesei-me hj são menos 300 grms que a semana passada... cada vez mais perto do objectivo, vai aos poucos mas vai, compenso na semana c/ mts coisinhas ligth e belissimas caminhadas na passadeira .

Hj vou aproveitar e gozar estas iguarias que tanto gosto.

Bom domingo meninas