Gorda frustrada

Não sei o que se passa comigo hj, não sei se é o tempo de MERDA, se é este meu trabalho de MERDA, se é do sono que tenho e que me está a levar à loucura, hj estou mt mt mt cansada.

Grande parte das vezes quando durmo mal, venho ranzinza e mando vir com tudo e com todos e enervo-me quando a coisas não correm como eu quero mas hj estou tão cansada que basicamente estou aqui a fazer tempo para sair do trabalho e ir dormir para casa. Além disso dói-me a garganta e tenho a boca toda lixada por causa do aparelho. Embora tenho me portado bem até agora com a RA, sinto-me inchada, gorda e completamente frustrada.

Pensei que um shopping me fosse animar mas nem isso…. não vou dizer que não comprei nada ia estar a mentir, comprei uma saia de ganga ( € 10,00), 1 vestidinho para a praia ( € 4,99) e 1 top de alças básico( € 1,99), verdadeiras pechinchas e como eu gosto de uma pechincha mas nem tive paciência para experimentar as coisas, vamos ver se me servem.

O meu namorado tbm não dormiu quase nada coitado, esteve a beber umas jolas com um amigo e à meia noite ainda me foi fazer canjinha para eu trazer, é um querido deitou-se só 01h30 da matina … para quem acorda às 6h faz muita mossa. Por isso hj decidi-mos que quando chegarmos a casa vai ser tomar banhinho, janta-mos logo cedo, arrumamos a cozinha, xixi e cama para ver se a neura nos passa.

66º Dia

Ontem voltei à rotina, cremes água ingerida e até a caminhada. Levei o pedometro para testar mas quando cheguei a casa para ver as calorias que gastei e os kilometros carreguei lá num botões voltou tudo a zeros . Sei que andei aproximadamente 3 kms , pois a ultima vez que olhei o visor marcavam cerca de 6700 passadas, mais coisa menos coisa, tendo em conta de cada passada é de 0,42 mts

Menu de hoje

Pequeno almoço : maçã + copo de leite + sandes queijo ( pãozinho feito por mim na minha máquina estava muito bom)
Meio da manhã : Iogurte + banana
Almoço : canja + gelatina
Lanche : 2 fatias de melância + 1 bolacha torrada
Jantar : sopa de legumes + 1 fatia de melão

Ontem acabei por me deitar tarde e embora tenha dormido bem não dormi o suficiente, por isso hj não vai haver caminhada, vou jantar cedinho para poder deitar-me cedo, estou a cair de sono.