Para quem gosta ....

... começa hj na Sic mulher às 23h, Project Runaway Série 6, vêm substituir a American next Top Model. Esta série quero seguir inteirinha e embora seja tarde, pelo menos para mim, possso sempre gravar na box e ver no dia a seguir enquanto faça passadeira.

Mini Mini Desafio 1 SEMANA 1 KILO 1 VITÓRIA Dia 25/01/2010

Então, como correu esse fim-de-semana?

O meu foi bom, ontem dei uma voltinha a pé, o tempo estava optimo, ao menos não ficamos a mongar no sofá, dps fomo beber um cafezinho com amigos e assim se passou.

Bem o desafio chega ao fim hj  e amanhã de manhã é dia de pesagem vamos lá ver o que a bichinha nos reserva.

Mas tenciono continuar com a ginástica e claro sopa e fruta ao jantar, e nada de hidratos de carbono a partir das 18h.

Menu de hoje

PA - Sande de queijo + copo de leite
MM - 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - sopa + salada
L - 2 pêras + 1 bolacha de água em sal
J - Sopa e fruta

Bem agora trabalho, alguém tem que levar este pais para a frente ehehhehe.

Bom dia