14º Dia 14ª Canção

Day 14 - A song that you listen to when you’re angry (Uma canção que ouves quando estás zangada)

17º Dia Desafio Guerra aos Kilos 04/05/2010

Este tempinho anda-me a irritar, hora está calor hora está frio e uma pessoa sem saber o que ade de vestir. Ontem vim de manga curta hj já tive de vestir um casaquinho pois está frio.

O desafio vai andando a meio gás, ginástica nem vê-la, hj mais uma vez vou tentar caminhar na passadeira e fazer o resto dos exercisios. Ontem começou o projecto runaway Canada, gravei pode ser que isso me faça subir na passadeira enquando vejo.

Menu de hoje

PA - sandes c/ queijo e fiambre de peru + café c/ leite
MM - Iogurte liquido + banana
A - massa salteda c/ cubos de fiambre de frango + 1/2 meloa
L - 1 laranja + 1 maçã
J - Sopa + 1 manga

Não tenho mais para dizer, os pontos que pus num post na semana passada não estou a cumprir, na teoria é tudo mt bonito na prática é que é mais complicado. Todos os dias olho para elas e nos 5 min seguintes tento segui-las, dps chapeu, nem me lembro.

Vou trabalhar

Optimo dia de sol para todos