Não há nada como um dia depois do outro ......

Foto retirada daqui

Minhas queridas se ontem o dia foi uma cagada em 3 actos, hj a coisa está mt melhor mais animada, cheira a Sexta-feira misturada com laranja ( a laranja foi do lanche).

O dia de trabalho está na recta final, o reembolso do IRS já está em confirmação do nib, a dieta vai de vento em popa e adivinha-se um bom fim-de-semana.

Amanhã tenho umas coisas de trabalho para fazer na rua, logo menos tempo aqui e à tarde dentista.

Melhor melhor só se eu caísse das escadas a baixo e fosse para o seguro umas semanas ( estou a brincar não estou assim tão desesperada)

Bem vou começar a fazer aquecimento para sair daqui e ir direitinha, sem passar pela casa da partida e sem receber 2 contos, para casa fazer 40 min de passadeira e peso.

Beijos e até amanhã

26º Dia Desafio LESS IS MORE 25/03/2010

Olá meninas.

Ontem foi um dia complicado aqui no trabalho, é incrivel como uma pessoa acorda bem disposta apesar da hora quase portográfica a que eu acordo, e quando aqui chego começam logo a f****-** a cabeça, estragam-me logo o resto do dia, com minhoquices. Felizmente e embora a TPM esteja mesmo mesmo eminente não me desforrei na comida mas não consegui conter-me e hj pesei-me, o que se ade fazer??

Saí daqui meio desorientada passei ainda pela casa dos pais e quando cheguei a casa não fiz passadeira só abdominais e o video dos pesos, mas hj já fiz os abdominais e logo faço o resto.

Menu de hoje

PA - Café c/ leite + sandes mista de pão Brioche
MM - 1 banana + 1 pêra + 1 bolacha de água e sal
A - Massa espaguete + bife grelhado + 1 fatia de abacaxi grelhada
L - 1 laranja + 1 maçã + 1 bolacah de água e sal
J - Sopa + 1 fatia de abacaxi

Optimo dia para todos, eu vou ter um bom dia também :)