Ontem foi feriado por aqui, fui à praia. Saí de casa cedinho com a mana rumo à Arrabida um calor insuportavel logo de manhã mas assim que descemos a serra estavam nuvens baixas, resumindo um nevoeiro serrado até ao meio dia, um cócó.
Alem disso quando chegamos não estava quase ninguem , 1 hora depois tinhamos 5 ou 6 escolas à nossa volta, muito bom só gritaria, bolas por todo o lado, professoras aos gritos, muidos ao gritos, foi um mimo. Voltamos ao 1/2 dia e o resto da tarde passei a cochilar no sofá.
A papacora não foi boa nem foi má e exercisio NADA, ainda não voltei nem às caminhadas nem à minha passadeira, conto hj fazer 45 min a ver America Next Top Model.
Aqui fica as comidinhas de ontem e hj
Ontem
PA - 1 torrada + 1 maçã
MM - 1 iogurte liquido + 2 ameixas
A - 2 ovos mexidos c/ salsichas de frango + 3 tostas + 1 copo de 7UP + 2 fatias de melão
L - 3 fatias de melão
J - sandes de queijo
Hoje
PA - sande de queijo + café c/ leite
MM - 3 ameixas
A - sopa + medalhões de pescada salteados + esparragado + gelatina de morango
L1 - 1 maçã + 1 pêra + 1 bolacha Maria
L2 - Iogurte liquido
J - Iogurte c/ banana + 2 fatias de melancia
Ando cheia de trabalho por isso as visitas aos blgs das meninas continuam sem estar em dia .... mas isto vai lá, com tempo vai lá.
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