É em dias de stress como este que uma pessoa tem que se controlar 10 x mais para não cometer uma bobagem .... a minha vontade é sair daqui e empantorrar-me de gomas, uma compridinhas brancas com uma capa vermelha e rolinhos de queijo. Se engordar esta semana juro que processo os meus chefes, a culpa é toda deles...... bem se pensar bem é verdade quando vim trabalhar para aqui à 5 anos atrás pesava menos 12 kilos do que pesava quando iniciei a dieta em Maio.

Estou possessa

Ofereces-te para ajudar uma vez, e a partir daí torna-se obrigação e ainda falam como se tivessem razão. Cambada de merdosos

Comprei uma bicicleta eliptica yyyuuupppiiiii

Já a pensar no Inverno, afinal de contas já não falta tanto tempo assim, andei a pensar como iria resolver o problema das caminhadas, visto que fica escuro muito cedo e caminhada à noite hummmm não me inspiram confiança como isto anda.

Ponderei ir para um ginásio mas sei muito bem como sou sem companhia sei que maior parte das vezes não punha lá os pés e para estar a pagar as mensalidade e não aparecer lá.

Resolvi então comprar um aparelho ou passadeira ou bicicleta elíptica, do ginásio era os meus aparelhos favoritos.

Andei a fazer prospecção de mercado e encontrei uma na Decatlon baratinha mas não era muito robusta custa € 119,00. E não é que achei uma em 2ª mão com bom aspecto por € 50,00, comprei-a logo nem pensei duas vezes, agora estou só à espera de combinar a data de entrega rsrsrsrsrsrsrsrrsrs. Quando a tiver ponho foto. Assim com o valor de uma mensalidade compro uma máquina rsrsrsrrsrs

72º Dia

Ontem correu muito bem , caminhada de 4,5kms, dieta certinha, água certinha assim como drenante e cremes, corre tudo a 100% para ver resultados animadores no Domg.

O meu namorado fez-me a sopinha corgete e dicionou uma cebola e cenoura, ficou optima, mt mt mt boa.

Menu de hoje

Pequeno almoço : Café c/ leite + sandes de queijo
Meio da manhã : Iogurte + bolacha de água e sal
Almoço : Carne no forno + 2 batinhas no forno c/ cenouras + salada de tomate, alface e pepino

Lanche : Maçã + 1 bolacha de água e sal
Jantar : sopa de coregete + tostas com philadelfia