Menu de hj
PA - Continuo com o meu leitinho com café e sandes integral c/ queijo
MM - frutos secos ( noz, avelã, cajú e amendoa torrada), iogurte + 1 bolacha de água e sal
A- Sopa de feijão e nabiça e quiche de atum c/ delicias etangerina
L - Maçã + pêra + 1 bolacha de água e sal
J -Sumo de laranja natural e sopa
À hora de almoço estiquei as pernas por 1/2 horita, já não é mau
Sintomas até agora têm sido quase nulos com excepção de uma ligeira azia e a mamocas doridas e claro a falta DELE.
A partir de 6ª e todas a semanas vou tentar colocar uma foto da evolução da pança, quase dois anos a tentar faze-la desaparecer e agora é o orgulho lá de casa lol
Sono e apetite em excesso sempre tive por isso não considero isso sintoma de nada.
Primeira consulta com GO ( genecologista/obstetra) está marcada para 17/02 até lá mantenho-me assim fresca e fofa.
Amanhã à mais
bjs