41º e 42º Dias

Oi meninas , na sexta estava meio down mas nada como uma tarde de férias e uma fascina à seria na casa para arrebitar.

A dieta vai de vento em popa com uma ou outra malandrice, ontem foi molotov da mana e estava bbboooommmmmmmmmmmmmm.

Menu de sábado

Pequeno almoço : sandes de queijo + sumo de laranja e Kiwi

Meio da manhã : iogurte natural + ameixa

Almoço : sardinhas + salada + melância + 1 fatia pequenina de molotov

Lanche : 2 fatias de melão

Jantar : canja + bife de peru grelhado

Menu de hoje

Pequeno almoço : sandes de queijo + leite c/ café

Meio da manhã : iogurte

Almoço : lazanha de repolho + melão


Lanche : sumo de laranja e kiwi + 2 totas com peito de frango fumado


Jantar : tosta c/ queijo + 1 Tosta c/fiambre de frango + iogurte com maçã