Bom dia a todos, a vesperas do fim-de-semana hj sim estou 100% bem disposta.... mas aqui nesta empresa isso pode mudar em 1 minuto, bem vamos bver o que isto dá.
A luta por um corpinho menos anafado continua, comidinha o mais saudável possivel, ginástica e limpeza da casa para suar, cremes, chá verde e afins tudo em dia.
Menu de Hoje
Pequeno almoço: Leite com café + sandes de peito de frango em forno de lenha ( uma delicia )
Meio da manhã : iogurte ligth caseiro ( feito por mim :) )
Almoço : arroz branco + omolete c/ salsichas de frango + salada de tomate (ração de emergência rsrsrsrrs)
Lanche : 1/2 meloa
Jantar : Igurte + fruta
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Eu não disse que esta alegria toda era sol de pouca dura já me lixaram com "F" o dia. Acabou-se alegria .
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