1º Parte Tarefa semanal alimentos bons e maus para a dieta - Desafio LOVE OUR BODY

Bem quanto ao desafio dos 3 alimentos bons e 3 alimentos maus para a dieta aqui ficam  :

3 alimentos bons

Abacaxi
Cenoura
Tomate

Estes são todos considerados alimentos diuréticos e apresentam alto teor de água em sua composição ajudando assim na eliminação dos excessos de líquidos do nosso organismo. Esses alimentos ainda possuem fibra na sua composição ajudando no funcionamento do intestino. ( texto retirado do http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/786191-alimentos-diur%C3%A9ticos/)


3 alimentos maus

Carne de porco e derivados
pão branco
açucar