Há 1 semana que não vou dar caminhadas e sinto falta, mas quando se trabalha e tem uma casa para organizar não é facil, há sempre alguma coisa a fazer. Hj tbm não vai dar para caminhar retomo amanhã sem falta.
Menu do dia
Pequeno Almoço : sumo de laranja natural + sandes de quejio + 12 cerejas
Meio da manhã : Iogurte + 12 cerejas + bolacha de água e sal
Almoço : arroz + hamburguer ( era para trazer outra coisa mas cheguei tarde a casa, o arroz já estava feito e os hamburgueres foi só atirar parea a chapa)
Lanche : 1/2 melôa + 11 cerejas + 1 bolacha de água e sal
Jantar : Legumes Salteados
Ideias de organização para a sua casa!
Há 19 horas
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1 comentários on "32º Dia"
Sim, as caminhadas são importantes, mas podes sempre encarar um serão a passar a ferro como uma aulinha de ginástica com sauna depois (com este calor...)
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