Fim de semana foiiii oppppptiiimmmmmoooooo, sábado café em esplanada com as amigas e domg uma bela caminhada de 1h40 mim, a apanhar sol na mona, soube bem.
A alimentação é que foi uma desgraceira , e o resto dos exercisios tbm não foram feitos.
Em relação ao menu de ontem a unica coisa que bateu certo foi o PA e o A, de manhã comi um bolo ( passarinho) ou lanche uma Epá e ao jantar foi uma lasanha de alheira e grelos e sobremesa bbolo de chocolate com chocolate quente, chantily com raspas de laranja, com agradecimentos do meu cunhado , que mata a minha RA em 3 tempos, é impossivel resistir as suas comidinhas.
Mas hj tem que se voltar à LUTA.
Menu de hoje
PA- 1 copo de leite + sandes de fiambre de peru
MM - 2 fatias de melão + 1 cubo de bolo de milho
A - Lasanha de alheira c/ grelos
L - 1 pêra + 2 fatias de ananás
J - Sopa
Boa semana
Na minha vida: Não sei o que comer!
Há 1 semana
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5 comentários on "16º Dia Desafio LESS IS MORE 15/03/2010"
Hehe esse teu cunhado é mm um diet killer! :) Eu só de ler as tuas descrições dos pratos dele babo-me toda :P
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tb é bom aproveitar os nossos fins-de-semana com comidinha da boa. à segunda-feira entra tudo nos eixos outra vez :)
ola...
as tuas sugestoes sao muitto boas!!! ajudam m bastante ...
beijinhos! passa no meu ...
http://morangos-sem-acucar.blogspot.com/
q otimoq o findi foi otimooooo hj vc volta a luta bjao forca ai boa semana
Cunhadinho querido que faz boas comidas!
Mas atenção, não o visites muitas vezes enqto estás de dieta :)
Bjs
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