20º Dia Desafio Guerra Aos Kilos 07/05/2010

Ontem estava do piorio, estava mesmo com a mosca. Acordei de manhã o cabelo estava uma degraça nem consegui fazer nada dele, parecia que tinha um capacete na carola, uma desgraça.

Dps dormi mal e não me apetecia mesmo nada vir trabalhar, felizmente tive um dia bem ocupado que ajudou a passar rápido.

Hoje estou bem melhor, tbm trabalho só até ao 1/2 dia e logo vou de viagem, vou passar o fds semana fora com o namorado, mana, cunhado e sobrinho , vamos lá para os lados de coimbra, só para relaxar, vai saber que nem ginjas.

A alimentação anda mt fraquinha, algum pão com manteiga à mistura.

Fica aqui o menu de hoje

PA - Batido de iogurte caseiro c/ morango + sandes c/ Queijo fresco
MM - 1 café + 1 bolacha de arroz
A - Sopa + manga
L e J - ainda não sei

2ª feira logo deixo os menus do fds, os pontos e o peso.

A partir da proxima semana tenciono fazer caminhadas todos os dias dps de jantar, espero que o tempo ajude.

Agora o dever me chama, vou deixar post's com o desafio das musicas.

Bjs e bom fim-de-semana a todas