Hj espero que passe bem rápido estou um bocado com a neura, mas que se lixe amanhã já é fim-de-semana
Menu do dia
Pequeno Almoço : Leite c/chocolate + pãozinho itegral com queijo
Meio da manhã : Iogurte + bolacha de água e sal
Almoço: mistura de legumes saltedos com carne picada
Menu do dia
Pequeno Almoço : Leite c/chocolate + pãozinho itegral com queijo
Meio da manhã : Iogurte + bolacha de água e sal
Almoço: mistura de legumes saltedos com carne picada
Lanche : 2 fatias de ananás + 1 bolacha de água e sal
Jantar: Puré de ervilhas ( receita da Poly)
Tenho de retomar hj a caminhada
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2 comentários on "27 º Dia"
Receita da Polly...quem te lê pensa que era uma grande coisa hehee
eu continuo a dizer que pelas fotos nem parece que tás a dieta ;)
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