Já me perdi na contagem dos dias de dieta e como nas 2 ultimas semanas a coisa perdeu-se volto sem contar os dias mas continuo a postar as refeições
Menu de hoje
PA - Leite c/ café + sandes de queijo
MM - iogurte natural caseiro + bolacha de ága e sal
A - Sopa de peixe c/ croutons
L - maçã + 1 bolacha de água e sal
J - Peito de frango assado + salda alface, cenoura e milho
Dicas de Poupança para o seu Dia-a-Dia!
Há 1 semana
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1 comentários on "Menu de hoje 19/10/2009"
Retomar a rotina é um processo mesmo; incrível como nosso corpo se acostuma a relaxar rapidinho, né? Agora para voltar aos eixos demora mais... dá-lhe bicicleta!
Ainda não entrei na academia, pois não saiu a bolsa de estudos. Estou agoniada, sabia? Estou há dias sem andar por causa de problemas de saúde de mi abuela, minhas noites (e dias) têm sido difíceis. Bjs
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