Ontem foi mais um dia de merda. Não andei lá muito bem o dia todo, meio down, cheguei a casa não fiz nada de exercisio, arrumei a acasa e preparei o jantar. Comi a sopa e fiz pizza rápida eheheh ( 1 fatia de pão de centeio pincelada de azeite com alho em pó, polpa de tomate e 2 fatias de queijo e forno) e não satisfeita e ainda terrei de cabeça numa travesssa com batatas no forno, mas hj é outro dia, não é ?
Água, creme, fruta isso é quase religioso, é sempre feito.
Menu de hj
PA - CAfé c/ leite c/ 1 CS de linhaça + sande de fiambre de frango
MM - Chá verde + 1 iogurte natural + 1 bolacha de água e sal
A - bife de perú grelhado + batatas no forno + salada de alface e cenoura
J - Sopa + 1 sumo de laranja
Como viram pelo post anterior, uma amiga minha foi mamã hj, estou mt contente e em Maio à mais não é Maída?????
Agora vou papar o iogurte e vou visitar as meninas por aí
Optimo dias para todos
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5 comentários on "18º Dia Desafio LESS IS MORE 17/03/2010"
como tu própria disseste... amanha é outra dia certo??
espero mesmo q sim pois se continuar assim volto a ficar uma bola :(
bjs
Hoje será diferente e tenho a certeza que vais conseguir
Bom dia, amiga, legal que já programou o dia de hoje. Isto é muito legal, pois evita que cometamos jacadas. E tem mais, é bom, pois de vez em quando RA precisa dar umas sacudidelas para ativar o metabolismo.
Beijos
Ás vezes tambem é preciso...
parabéns pelo exercício.. é isso ae garota! bjkssss
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