oiiiii meninas(os), o fim-de-semana está mesmo mesmo à porta e com ele vem os 1ºs resultados do desafio LESS IS MORE. Não sei bem quando é que as meninas se vão pesar e dar o peso, mas como começamos o desafio domingo eu vou contar as semanas sempre de domg a sáb e domingo dou os pontos e o peso.
Ontem tbm correu bem faltaram as flexões que me esqueci, só me lembrei quando fui actualizar os pontos, mas já está já está. O desafio pessoal tbm foi concluido com sucesso, dps do banhinho tratei dos pés e pintei as unhas de renda , só no verão com a sandaloca pinto de corres mais fortes e ficaram como se viu. Eles coitadinhos não primam pela beleza, os dedos fininhoscom umas batatinhas na ponta mas é o que a minha mãezinha e paizinho me deram.
Embora esteja este tempo de merda, acordei bem disposta afinal É SEXTA-FEIRA e vou ter um fds bem ocupado.
Este fds o meu namorado vai visitar os pais e eu só não vou pq ele folga ao domg e segunda ou seja para ele ir sab à tard ee vir domingo não aproveitava nada assim vai está com os pais e com os amigos e eu tenho um fim-de-semana no releax. Sáb de manhã tenho sessão de ginástica ( 5 min corda +30 min passadeira + 20 min elipstica + pesos+ abdominais+ flexões) dps vou beber cafezinho da praxe com a mamãe e ao shopping, depois vou almoçar quich de legumes c/ salada e à tarde vou ao cinema ver Alice no País das Maravilhas c/ mana, sobrinho e mamãe. À noite é para o relax e domg logo faço mais ginástica e a faxina, sei que amanhã à noite vou já estar farta de estar sozinha em casa mas isto passa ehehehheh.
Vamos ao menu de hj
PA - Café c/ leite + sandes de queijo
MM - Iogurte + 1 bolacaha de água e sal + chá verde
A- 4 douradinhos no forno + 3 colheres de sopa de arroz + salada de tomate + 1 kiwi
L - 2 tangerimas + 1 maçã+ 1 bolcaha d eágua e sal + chá branco
J - Sopa
Ontem não cheguei a ir ao Continente comprara a linhaça moida mas hj sem falta não me vou esquecer.
Bem vou fumar uma cigarrada antes de entrar ao serviço e dps vou fazer as visitas aos blogs do pessoal .
Meus queridos um optimo dia para todos e um fim-de-semana melhor ainda
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8 comentários on "6º Dia Desafio LESS IS MORE 05/03/2010"
aiii, tb quero ver o filme da Alice no Pais das Maravilhas! ja estreou em portugal? é q ando completamente perdida com as estreias dos filmes!
bjinho
Bem que boa disposição! Tmabém não é para menos!!! É sexta-feira! iupi! Desejo-te um excelente fim de semana!!!
oi! esquece la o tempo da treta, é sexta e mai nada :P eu vou-me pesar ja amanha que estou em pulgas para ver os resultados :P bjks e bom fds
felizmente é sexta :)
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Tenho que retomar as idas ao cinema. Aproveita bem o teu fim de semana. Eu também me vou pesar domingo, para não relaxar e estar sempre alerta. Desta vez ou vai ou racha! Beijinhos
tb vou ver a alice... n sei é se é este fds. mas não queria ver em 3D. Já vi 2 filmes em 3D e saí de lá com os olhos a chorar... não lido muito bem com aqueles óculos. lol. Bom fds!
Com os primeiros resultados, ja podemos ver ate que ponto o desafio ajuda na nossa dieta ;)
beijinhos
bom fim de semana :)
aproveita o descanso do namorado eheheheehhe
depois conta se vale a pena ir ver o filme!
bjs
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