Aqui fica o menu de hj
PA- 1 torrada com manteiga magra + sumo de laranja natural
MM - Banana
A - caldo verde + 1 fatia de pão c/ queijo fresco
L - 1 pêra + 1 maçã
L2 - 1 copo de leite
J - Sopa + manga
Fiz mais uma panela de caldo verde, que por sinal está deliciosa e vou fazer agora uns pãezinhos de leite para o pequeno almoço reforçado de amanhã pois amanhã à outra aula extra de hidro e eu não vou perder.
Amanhã é dia oficial de pesagem e do desafio tbm. Deixo os pontos e peso no blog dodesafio logo cedinho, vamos ver o que dita a balança .
Continuação de bom fim-de semana a todos
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3 comentários on "7º Dia desafio Guerra aos Kilos 24/04/2010"
Uma das minhas maneiras favoritas de fazer ginástica é mesmo na aguinha :p
Força na tua dieta, beijinhos!!
Tb estou aqui no sofá, mas hoje caminhei 2 vezes (1 hora cada), estou de rastos, mas feliz. Amanha vais ter um bom resultado, vais ver. Beijinhos
Vê no meu blog o desafio que tenho para ti!
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