Coisas da Sardenta

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Bijus e outras coisas lindas - Abre brevemente

11 maio 2010

24º Dia Desafio Guerra aos Kilos 11/05/2010



Parece que ontem ganhei algum juizo, fiz os abdominais, flexões e pesos e 30 min de passadeira, creme água e essas coisinhas , correu tudo OK.

Hj se o dia se manter bom vou fazer caminhada logo à tarde .

Menu de hoje

PA - Sumo de laranja Natural + sande de queijo
MM1 - 1 pêra
MM2 - iogurte + 1 bolacha de arroz
A - Medalhões de pescada salteados + esparragado
L1 - 1 queijinho vaca que ri
L2 - 1 papaia + 1 pêra
J - Sopa  + melância

O dia foi optimo e hj vai ser tbm, tenho de recuperar o tempo perdido.

No outro dia estava meio aborrecida aqui e resolvi comprar umas coisitas na la redoute, chegaram ontem. Fiquei mt feliz mandei vir uns calções 38 que estão optimos e um vestido 36 que tbm está optimo, foi memso um dia em bom. Não à nada como um dia depois do outro.

Meninas vamos lá acabar com esses kilos extra , um grande dia para todas


5 comentários on "24º Dia Desafio Guerra aos Kilos 11/05/2010"

mllissa on 11 de maio de 2010 às 10:14 disse...

Sim está na altura de uma revolução - Fora Os Kilos!!
:)

Miss Betterme on 11 de maio de 2010 às 10:41 disse...

Mui bien!
A vaidade não é necessariamente má! Em doses q.b. só nos faz bem!
Bjs

Tata on 11 de maio de 2010 às 12:30 disse...

Vc vai conseguir. Força, Patita!! Bj.

Gatinha on 11 de maio de 2010 às 12:53 disse...

36, quem me dera! :)
*

Erase Pounds on 11 de maio de 2010 às 14:04 disse...

Um grande dia para ti também, juntas somos mais fortes, sem dúvida! Ao ler-te, até me animo!!! Beijussss

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