hj foi um dia bem corrido, não parei 5 minutos, acordei cedinho, dei um jeito à casa. Fui à piscina de manhã com o meu afilhado `aulinha dele. Almocei na casa dos pais, fui às compras com mamãe e dps hidro.
Estou cansadissima. Já fiz a salada de frango para o jantar e dps sofá, que tbm tenho direito. Amanhã é sia de pesagem, vamos ver o que isto dá.
Menu de hj
PA - 30gr de cereais c/ uma banana, 5 morangos e um iogurte
MM - café
A - sardinhas assadas c/ salada + pão( claro + salada + melância e cerejas
L - Iogurte liquido
J - salada de frango + ananás
Muita água hj.
Agora é só esperar o menino para jantar e descansar.
Amanhã vamos levar o meu sobrinho ao palacio de Queluz, ele adora conhecer essas coisas e nós tbm.
Beijocas e torçam por mim quero sair deste 62,8 kgs
Divirtam-se neste fim-de-semana cheio de sol
Dicas de Poupança para o seu Dia-a-Dia!
Há 1 semana
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2 comentários on "Menu de hoje dia 29/05/2010"
Boa, boa... a caminho do teu objectivo, que sabes que me deixas a mim satisfeita também...
Eu acho que estás mais leve devido ao esforço extra para que o teu afilhado/meu filho, nao se afogasse na piscina.. como tal acho que deves repetir a experiência, deixas o teu afilhado nas nuvens, e tu também ficas nas nuvens por estares mais levezinha!!! Eheheheh
Beijinhos, Comadre!!!
Patita,
Força!
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