Coisas da Sardenta

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Bijus e outras coisas lindas - Abre brevemente

29 maio 2010

Menu de hoje dia 29/05/2010


hj foi um dia bem corrido, não parei 5 minutos, acordei cedinho, dei um jeito à casa. Fui à piscina de manhã com o meu afilhado `aulinha dele. Almocei na casa dos pais, fui às compras com mamãe  e dps hidro.

Estou cansadissima. Já fiz a salada de frango para o jantar e dps sofá, que tbm tenho direito. Amanhã é sia de pesagem, vamos ver o que isto dá.

Menu de hj
PA - 30gr de cereais c/ uma banana, 5 morangos e um iogurte
MM - café
A - sardinhas assadas c/ salada + pão( claro + salada + melância e cerejas
L - Iogurte liquido
J - salada de frango + ananás

Muita água hj.

Agora é só esperar o menino para jantar e descansar.

Amanhã vamos levar o meu sobrinho ao palacio de Queluz, ele adora conhecer essas coisas e nós tbm.

Beijocas e torçam por mim quero sair deste 62,8 kgs

Divirtam-se neste fim-de-semana cheio de sol


2 comentários on "Menu de hoje dia 29/05/2010"

Maída on 30 de maio de 2010 às 16:05 disse...

Boa, boa... a caminho do teu objectivo, que sabes que me deixas a mim satisfeita também...

Eu acho que estás mais leve devido ao esforço extra para que o teu afilhado/meu filho, nao se afogasse na piscina.. como tal acho que deves repetir a experiência, deixas o teu afilhado nas nuvens, e tu também ficas nas nuvens por estares mais levezinha!!! Eheheheh

Beijinhos, Comadre!!!

Registo Nacional de Controlo do Peso on 30 de maio de 2010 às 18:17 disse...

Patita,
Força!
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Boa semana!

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