22º Dia Desafio ZEN - 23/07/2010

Felizmente a sexta chegou .

Aqui ficam os pontos desta semana do desafio:

Ponto 365
Peso 63,9 Kgs

Pois é + 100 grms que a semana passada, pensei que os estragos fossem piores sinceramente.

Hj acordei toda lixada dos olhos, eu e o meu namorado, ele ainda estava pior. Fomos ontem fazer uma caminhada, o vento era tanto que levantou tanto pó que ficamos assim. Eu ainda tenho os oculos que protejem qualquer coisinha agora ele acordou com duas batatas, já andamos os 2 a  soro ver se isto passa.

Hoje

PA - leite c/ café + sandes integral c/ queijo

MM - iogurte + 1 blacha de água e sal

A - Sopa

L - 1 laranja + 1 maçã + 1 bolacha d eágua e sal

J - Sopa + melancia

Logo vou fazer a faxina e amanhã e dps caminhadas e piscina.

Bom fim-de-semana meninas