26º dia Desafio ZEN, 27/07/2010

Nem tanto ao mar nem tanto à terra, este tempo está uma loucura, um calor enorme, não preguei olho a noite toda.

Ontem cheguei a casa e entreguei-me a um belissimo gelado, a culpa não foi minha é este calor. Tbm comi melão fresquinho soube pela vida.

HJ
PA - Copo de leite + sande de queijo
MM - Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Bife grelhado + esparguete + tomate cherry
L - 1 maçã + 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
J - Melão + sopa


Se o calor se manter assim durante hj não sei se vou ter coragem de me jogar ao exercisio, qui çá faça uma caminhada, já não era mau.

Boa terça-feira