Isto comigo tem sido assim, 1 passinho para a frente, 2 para trás. Estou de volta à casa dos 64,5 Kgs, nem as litradas de água que bebi este fds me salvaram das comidinhas diabolicas alentejanas.
O fim-de semana foi optimo, muito piscina ( ainda bem se não os resultados tinham sido bem piores) que com o calor que estava foi o que nos valeu, muitas comidinhas boas e muito decsanso. Precisava de mais uma semaninha assim.
Segunda-feira já cá estou eu outra vez
Menu de hj
PA - café c/ leite + sandes de queijo
MM - Iogurte + bolacha torrada
A - Carne de porto c/ raviolis de farinheira + compal de ananás
L - 1 iogurte + pêra + bolacha torrada
J - Sopa + 2 fatias de melancia
Agora vou trabalhar
Boa semana
Ideias de organização para a sua casa!
Há 36 minutos
-001.jpg)
.jpg)
7 comentários on "Mais uma semana, mais uma ficha, mais um volta ......"
Bom dia!!! Sem stress, hoje é dia de recomeço!!! Bom trabalho!
Mais uma voltinha!!!
Boa semana para ti, beijos!
O importante é que te divertiste! E hoje é segunda-feira outra vez, bora lá retomar os bons hábitos!
***
ai eu nem kero ver a balança so fiz asneiras no fds
Segunda-feira é um óptimo dia para recomeçar, além do mais as comidinhas alentejanas não são para resisitir. :)
Abraços e boa semana
acho que é da idade mas começo a preferir piscina a praia. GOD tou mesmo cota.
E há coisa melhor que recarregar baterias. Mereces tudo o que possas fazer por ti!
Uma otima semana estah começando... Q ela seja repleta d felicidades para tds nos.... bjaum
Enviar um comentário