Ontem foi a desgraça, cheguei a casa e comi, comi como se não houvesse amanhã, ele foram pipocas do Pingo Doce ( optimas por sinal) , foi paizinhos com manteiga, frango assado e sumo, só fiquei satisfeita quando já estava a deitar comidinha pelos olhos, o pior é que não fiz ginástica nenhuma e nem fiquei culpada por isso ....... "olha aconteceu, amanhã será melhor".
Dormi como um anjinho , acho que foi pq arrefeceu um bocadinho, soube bem por isso estou bem dispostinha, por isso e pq amanhã já é sexta feira e eu vou para o alentejo passar o fds a casa dos meus sogros... ahhhhhhhhhhh que belo descanso.
Mas amanhã ainda vou à Sô Doutora fazer a revisão, mudar pastilhas, filtros e tal AHAHHAAHAHAHAHA, de vez em quando convêm.
Ando com ideia de fazer umas obrinhas lá em casa.
De 2ª feira a oito, vou colocar janelas novas na sala já com estores.
Retirada daqui
Bem agora vamos à comida
PA - café c/ leite + 2 pãezinhos pequenos c/ queijo
MM - Iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - Salada de frango
L - banana + 1 pêra
J - Alheira no forno c/ salada ( eu sei que é pessimo mas o corpinho pede e a menina dá )
amanhã volto .... bjs
8 comentários on " "
oh deixa lá! não correu bem para mim ontem também! cheguei às 1800 calorias, que é super a mais...
hoje vai ser melhor para as duas, também de vez em quando temos de nos consolar xD
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Patita,
Um dia de cada vez e não podemos ser perfeitas sempre :)
Hoje é um novo dia!
Ainda assim muitos parabéns pelo peso já elimimnado, estás quase lá é isso mesmo!!!!
Deixa lá isso, recomeças hoje em força:) bj!
pois é vizinha acontece hehe pipocas ui adoro hehe
Se ontem não foi bom...pense então, amanhã será e siga em frente...
bjinhos flor
Ola! E pronto de vez em quando a vontade toma conta do corpo lol! Com essas mudanças em casa, queimas as calorias todas ;) Beijinhos
De vez em quando tem que ser... E fazes bem em dar se o corpo pede. No dia seguinte recompensa-se.
Abraços
AhhAhhh
Gostei de "o corpo pede a menina dá".
Opior é os remorsos dps...
BJS
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