Antes de mais muito, muito obrigada pelas palavras de apoio, são extremamento importante. Os meus domingos continuam a ser verdadeiras orgias alimentares, uma desgraceira, mas ontem já levei nas orelhas e hj já fui ameaçada, hj tem mesmo de haver passadeira se não sou linxchada
PA- Sande de queijo + café com leite ( o do costume)
MM - IOgurte de chocolate ( casei, fui eu mesma que fiz)
L - Arroz à valenciana
L - 1 laranja+ 1 maçã + 1 bolacha água e sal
J - Acho que é sopa

Perdi um 1 kilo poderia ser mais mas mais uma vez fiz asneira quinta e sexta, estou agora novamente 65,4 kgs.

Boa semana