Coisas da Sardenta

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Bijus e outras coisas lindas - Abre brevemente

25 janeiro 2010

Mini Mini Desafio 1 SEMANA 1 KILO 1 VITÓRIA Dia 25/01/2010


Então, como correu esse fim-de-semana?


O meu foi bom, ontem dei uma voltinha a pé, o tempo estava optimo, ao menos não ficamos a mongar no sofá, dps fomo beber um cafezinho com amigos e assim se passou.

Bem o desafio chega ao fim hj  e amanhã de manhã é dia de pesagem vamos lá ver o que a bichinha nos reserva.

Mas tenciono continuar com a ginástica e claro sopa e fruta ao jantar, e nada de hidratos de carbono a partir das 18h.
Menu de hoje

PA - Sande de queijo + copo de leite
MM - 1 iogurte + 1 bolacha de água e sal
A - sopa + salada
L - 2 pêras + 1 bolacha de água em sal
J - Sopa e fruta

Bem agora trabalho, alguém tem que levar este pais para a frente ehehhehe.

Bom dia

1 comentários on "Mini Mini Desafio 1 SEMANA 1 KILO 1 VITÓRIA Dia 25/01/2010"

Cris on 25 de janeiro de 2010 às 12:03 disse...

Estou muito contente por ti ... tenho a certeza que consiguirás o teu objectivo.

Boa semana

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