37º Dia

Oi

Felizmente hj tive mt trabalho, o dia passou rápido, mas só não vim aqui mais cedo pq a net no trabalho pifou.
Depois dos devaneios de ontem ( basicamente álcool) hj voltei à carga, só coisinhas light

Menu do dia

Pequeno almoço : copo de leite + sandes de requeijão

Meio da manhã : iogurte + bolacha de água e sal

Almoço : sopa + gelatina

Lanche : 1/2 meloa + 2 bolachas de água e sal

Jantar : salada de alface, tomate e pepino + salmão grelhado + 2 fatias de melância

Agora vou dar a minha caminhada do dia . Até amanhã.