Quanto aos cremes tenho os posto com um ou outro esquecimento ou de manhã ou à tarde.
Menu de hoje
Pequeno almoço : Sandes de queijo + café c/ leite
Meio da manhã : Iogurte + 1 kiwi +1 bolacha torrada
Almoço : Bacalhau + broculos + cenoura + feijão verde + gelatina
Lanche : 1 Maçã + 1 kiwi + 1 bolacha torrada
Jantar : sopa
Hj dificilmente vou conseguir comer alguma coisa sem ser sopa, dps do trabalho vou ao dentista apertar o aparelho e mudar os elasticos .
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