Coisas da Sardenta

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Bijus e outras coisas lindas - Abre brevemente

03 julho 2009

47º Dia


Esta semana não fiz nem uma unica caminhada mas amanhã sem falta prometo andar, vou e venho até a casa da vóvó a penandes ( sempre são 2,600 km para cada lado ) , se o tempo tiver como está agora meio embrulhado até é bom, tenho de me preparar faltam 2 dias para me pesar e quero ver nem que seja - 0,100 Kgs

Quanto aos cremes tenho os posto com um ou outro esquecimento ou de manhã ou à tarde.

Menu de hoje

Pequeno almoço : Sandes de queijo + café c/ leite

Meio da manhã : Iogurte + 1 kiwi +1 bolacha torrada

Almoço : Bacalhau + broculos + cenoura + feijão verde + gelatina

Lanche : 1 Maçã + 1 kiwi + 1 bolacha torrada

Jantar : sopa


Hj dificilmente vou conseguir comer alguma coisa sem ser sopa, dps do trabalho vou ao dentista apertar o aparelho e mudar os elasticos .

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