Nunca mais me dizem nada da bicicleta, estou desejosa de a ter lá em casa e andar como se não houvesse manhã. Hummmm pensando bem é melhor não abusar, tenho um historial muito interessante com idas ao Ginásio.
Aqui acerca de 3 anos atrás em que o meu peso rondava os 80kgs, resolvi inscrever-me num ginásio e começar a participar nas aulas de spinning que umas amigas minhas já participavam. Disseram-me logo que tinha de ir com calma, não fazia desporto à mts anos e se calhar aquelas aulas não eram as melhores para começar, eu borrifei-me no que me disseram. Resultado, 4 dias de cama ehehehhehehe, fiquei com distensões musculares desde dos dedos dos pés até à ponta dos cabelos. Foi tal o esforço que fiz para acompanhar o resto da aula, que em 15 min fiquei de rastros, ao ponto de chegar a casa e vomitar-me toda...... vivendo e aprendendo é o que digo.
3 Semana depois já recuperada fui tentar fazer uma aula de GAP, eu e o meu desmesuravel entusiasmo fizemos das suas, 20 mim depois estava pronta para ir para o endireita, a partir daí nunca mais fui a um ginásio.
Aqui acerca de 3 anos atrás em que o meu peso rondava os 80kgs, resolvi inscrever-me num ginásio e começar a participar nas aulas de spinning que umas amigas minhas já participavam. Disseram-me logo que tinha de ir com calma, não fazia desporto à mts anos e se calhar aquelas aulas não eram as melhores para começar, eu borrifei-me no que me disseram. Resultado, 4 dias de cama ehehehhehehe, fiquei com distensões musculares desde dos dedos dos pés até à ponta dos cabelos. Foi tal o esforço que fiz para acompanhar o resto da aula, que em 15 min fiquei de rastros, ao ponto de chegar a casa e vomitar-me toda...... vivendo e aprendendo é o que digo.
3 Semana depois já recuperada fui tentar fazer uma aula de GAP, eu e o meu desmesuravel entusiasmo fizemos das suas, 20 mim depois estava pronta para ir para o endireita, a partir daí nunca mais fui a um ginásio.
6 comentários on "As minhas experiências no ginásio"
Embora tu não gostes muito, sempre adorei as tuas aventuras no ginásio!!!
eu também sempre gostei muito! lembro-me desta do spinning e de ter achado que eras uma grande valente e uma granda maluca ao mesmo tempo :)
Espera la... esta tenho de comentar...
Ora nao muitos meses antes desses acontecimentos
e depois de muitos anos de inércia
quer-me ca parecer que fizeste,
nao uma aula,
nao uma hora de ginastica
mas sim 4 aulas de ginastica numa manha!
E apos 1h de sono e algum grau de ressaca... ele era Yoga, ele era Bodybalance, ele era Bodycombat, ele era Bodypump...
Como prémio - 1 t-shirt, um almoço no vitaminas e mais umas sessoes de raquetes no final da praia!!!
Esta tudo na mente!!!
hehehehehehehe
è verdade sim senhora emagreci 1 Kilo numa manhã....foi terapia de choque
Ha ha ha Muito engraçado. Quer dizer que a intensidade superava em muito a quantidade, né? Ainda bem que mudou de ideia e não quer mais recuperar anos em um dia. :)
In Medio Stat Virtus (A virtude está no equilíbrio!) :P Bjs
loooooooooool esta história é demais! Só tu...
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