Coisas da Sardenta

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Bijus e outras coisas lindas - Abre brevemente

16 setembro 2009

122º Dia - 16º Dia Desafio LOVE OUR BODY


Mais uma ficha mais uma volta ..... já vamos a meio da semana, a meio do mês e sempre a tentar cumprir o desafo ao máximo para ver resultados animadores.


Menu de hoje

Pequeno almoço : café c/ leite + 1/2 sandes de queijo
Meio da manhã : maçã + iogurte
Almoço : carne no forno c/ cenourinhas + salada c/ 1 colher de sopa de maionese
Lanche : 2 ameixas + 1/2 sande de queijo
Jantar : iogurte c/ ananás + 2 fatias de melão

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