Faz hoje 6 meses que comecei a minha dieta com RA e o saldo é mais que positivo, -13 kgs.
O meu problema não era comer muito, era comer mal, muita jana, muitas porcarias, pouca água, exercísio zero e saltava muitas refeições.
Se disser que não custou um bocadinho iria estar a mentir e a prova é que os domingos continuam a ser uma tortura chinesa mas tento compensar durante a semana e levar a coisa na desportiva se não já ficado doida.
Agora só tenho de focar-me nos 7 kgs que faltam perder e não perder a pica.
Ideias de organização para a sua casa!
Há 11 horas
-001.jpg)
.jpg)
3 comentários on "6 meses depois e menos 13 kgs"
Patita, sua casa está completamente mudada! :P Revolucionou legal! É isso mesmo, vamos mudar tudo, dar uma revolucionada no negócio!
Estou conseguindo me controlar, sem dúvidas, mas quero mais atividade física. longe da academia esses dias me sinto mal, meu corpo pede para se movimentar, acredita? Pois é verdade!
13kg é muito bom, um sonho que quero alcançar também, em breve. Vamos que vamos! Bjs
teste
Muitos parabéns linda, e venham os outros 7kg! Ou vão... embora! :D
Beijinho e força
Enviar um comentário